Poniedziałek, 10 kwietnia 2023
Lany Poniedziałek
- DST 76.45km
- Czas 02:38
- VAVG 29.03km/h
- VMAX 54.30km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 183 ( 94%)
- HRavg 162 ( 83%)
- Kalorie 2561kcal
- Podjazdy 247m
- Sprzęt Carrera TDF
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 kwietnia 2023
Afternoon Ride
- DST 44.57km
- Czas 02:00
- VAVG 22.29km/h
- VMAX 43.73km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 190 ( 98%)
- HRavg 165 ( 85%)
- Kalorie 1995kcal
- Podjazdy 239m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 kwietnia 2023
Wymiętolone bardziej dla zasady - zero motywacji
- DST 50.16km
- Czas 02:33
- VAVG 19.67km/h
- VMAX 36.20km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 186 ( 96%)
- HRavg 163 ( 84%)
- Kalorie 2487kcal
- Podjazdy 216m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 marca 2023
Z pracy
- DST 7.74km
- Czas 00:20
- VAVG 23.22km/h
- VMAX 32.29km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 112kcal
- Podjazdy 40m
- Sprzęt GT Avalanche 1.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 marca 2023
Do pracy
Rower - pociąg - rower. Auto w naprawie
- DST 8.05km
- Czas 00:26
- VAVG 18.58km/h
- VMAX 35.36km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 97kcal
- Podjazdy 63m
- Sprzęt GT Avalanche 1.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 marca 2023
Błotnista niedziela
- DST 58.25km
- Czas 03:08
- VAVG 18.59km/h
- VMAX 43.74km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 186 ( 96%)
- HRavg 164 ( 84%)
- Kalorie 3093kcal
- Podjazdy 626m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 marca 2023
Pierwszodniowiosenne przeszosowanie
- DST 79.38km
- Czas 02:51
- VAVG 27.85km/h
- VMAX 45.24km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 179 ( 92%)
- HRavg 156 ( 80%)
- Kalorie 2594kcal
- Podjazdy 224m
- Sprzęt Carrera TDF
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 marca 2023
Na północ od Trzemeszna
- DST 55.02km
- Czas 02:58
- VAVG 18.55km/h
- VMAX 46.75km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 188 ( 97%)
- HRavg 166 ( 86%)
- Kalorie 2978kcal
- Podjazdy 647m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 marca 2023
W końcu jakaś rozsądna pogoda
- DST 66.55km
- Czas 03:13
- VAVG 20.69km/h
- VMAX 39.50km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 183 ( 94%)
- HRavg 163 ( 84%)
- Kalorie 3135kcal
- Podjazdy 243m
- Sprzęt GT Avalanche 1.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 marca 2023
Do Powidza i powrót na całkowitej bombie
- DST 50.44km
- Czas 02:49
- VAVG 17.91km/h
- VMAX 39.21km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 182 ( 94%)
- HRavg 154 ( 79%)
- Kalorie 2492kcal
- Podjazdy 304m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze