Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2023
| Dystans całkowity: | 446.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 20:36 |
| Średnia prędkość: | 21.66 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 2871 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (85 %) |
| Suma kalorii: | 16519 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 44.62 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
Czwartek, 27 kwietnia 2023
Morning Ride
- DST 33.87km
- Czas 01:38
- VAVG 20.74km/h
- VMAX 45.25km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 178 ( 92%)
- HRavg 153 ( 79%)
- Kalorie 1454kcal
- Podjazdy 236m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 kwietnia 2023
Morning Ride
- DST 47.31km
- Czas 01:40
- VAVG 28.39km/h
- VMAX 51.28km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 165 ( 85%)
- HRavg 17 ( 8%)
- Kalorie 957kcal
- Podjazdy 221m
- Sprzęt Carrera TDF
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 kwietnia 2023
DT 4 YOU MTB Maraton Oborniki dystans MEGA
- DST 48.90km
- Czas 03:06
- VAVG 15.77km/h
- VMAX 43.73km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 182 ( 94%)
- HRavg 13 ( 6%)
- Kalorie 719kcal
- Podjazdy 762m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 kwietnia 2023
Rozgrzewka
- DST 3.40km
- Czas 00:10
- VAVG 20.40km/h
- VMAX 28.65km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 156 ( 80%)
- HRavg 122 ( 63%)
- Kalorie 117kcal
- Podjazdy 3m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 kwietnia 2023
Objazd trasy wyścigu w najbliższą sobotę
- DST 39.27km
- Czas 02:38
- VAVG 14.91km/h
- VMAX 42.22km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 193 (100%)
- HRavg 163 ( 84%)
- Kalorie 2576kcal
- Podjazdy 462m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 kwietnia 2023
Test nowej ścieżki Wiekowo - Powidz
- DST 61.25km
- Czas 02:07
- VAVG 28.94km/h
- VMAX 48.26km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 173 ( 89%)
- HRavg 155 ( 80%)
- Kalorie 1915kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Carrera TDF
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 13 kwietnia 2023
Nie zawsze jest pogoda na rower ale zawsze jest rower na niepogodę ?
- DST 40.98km
- Czas 02:06
- VAVG 19.51km/h
- VMAX 37.71km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 180 ( 93%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie 1738kcal
- Podjazdy 285m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 10 kwietnia 2023
Lany Poniedziałek
- DST 76.45km
- Czas 02:38
- VAVG 29.03km/h
- VMAX 54.30km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 183 ( 94%)
- HRavg 162 ( 83%)
- Kalorie 2561kcal
- Podjazdy 247m
- Sprzęt Carrera TDF
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 kwietnia 2023
Afternoon Ride
- DST 44.57km
- Czas 02:00
- VAVG 22.29km/h
- VMAX 43.73km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 190 ( 98%)
- HRavg 165 ( 85%)
- Kalorie 1995kcal
- Podjazdy 239m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 kwietnia 2023
Wymiętolone bardziej dla zasady - zero motywacji
- DST 50.16km
- Czas 02:33
- VAVG 19.67km/h
- VMAX 36.20km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 186 ( 96%)
- HRavg 163 ( 84%)
- Kalorie 2487kcal
- Podjazdy 216m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze