Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2024
Dystans całkowity: | 303.23 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 14:52 |
Średnia prędkość: | 20.40 km/h |
Maksymalna prędkość: | 46.66 km/h |
Suma podjazdów: | 1246 m |
Maks. tętno maksymalne: | 189 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 149 (77 %) |
Suma kalorii: | 9167 kcal |
Liczba aktywności: | 11 |
Średnio na aktywność: | 27.57 km i 1h 21m |
Więcej statystyk |
Środa, 31 lipca 2024
Night Ride
- DST 4.56km
- Czas 00:13
- VAVG 21.05km/h
- VMAX 32.08km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 163kcal
- Podjazdy 21m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 31 lipca 2024
J. Wierzbiczany
- DST 4.95km
- Czas 00:55
- VAVG 11:06km/h
- VMAX 8:16km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 124kcal
- Podjazdy 9m
Sobota, 27 lipca 2024
Lunch Mountain Bike Ride
- DST 59.12km
- Czas 02:45
- VAVG 21.50km/h
- VMAX 38.96km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 179 ( 92%)
- HRavg 149 ( 77%)
- Kalorie 1100kcal
- Podjazdy 241m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 lipca 2024
Evening Mountain Bike Ride
- DST 7.61km
- Czas 00:23
- VAVG 19.85km/h
- VMAX 32.43km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 352kcal
- Podjazdy 124m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 lipca 2024
Piekarnikowanie
- DST 62.90km
- Czas 02:23
- VAVG 26.39km/h
- VMAX 42.03km/h
- Temperatura 31.0°C
- Kalorie 2314kcal
- Podjazdy 149m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 19 lipca 2024
Wieczorny Wstań I Wiosłuj
- DST 6.83km
- Czas 01:12
- VAVG 10:32km/h
- VMAX 7:40km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 191kcal
- Podjazdy 10m
Niedziela, 14 lipca 2024
Dzisiaj udało się nie zmoknąć
- DST 30.84km
- Czas 01:09
- VAVG 26.82km/h
- VMAX 41.93km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 1175kcal
- Podjazdy 75m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 lipca 2024
Trochę nie w pogodę ?
- DST 30.97km
- Czas 01:03
- VAVG 29.50km/h
- VMAX 42.28km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 189 ( 97%)
- HRavg 144 ( 74%)
- Kalorie 842kcal
- Podjazdy 96m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 lipca 2024
Aquathlon etap 2 SUP
- DST 3.49km
- Czas 00:41
- VAVG 11:44km/h
- VMAX 7:23km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 94kcal
- Podjazdy 5m
Piątek, 5 lipca 2024
Aquathlon etap 1 rower
- DST 35.73km
- Czas 01:37
- VAVG 22.10km/h
- VMAX 46.66km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 186 ( 96%)
- HRavg 140 ( 72%)
- Kalorie 1151kcal
- Podjazdy 257m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze