Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2024
Dystans całkowity: | 696.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 34:59 |
Średnia prędkość: | 19.90 km/h |
Maksymalna prędkość: | 52.85 km/h |
Suma podjazdów: | 3822 m |
Maks. tętno maksymalne: | 217 (112 %) |
Maks. tętno średnie: | 151 (78 %) |
Suma kalorii: | 14918 kcal |
Liczba aktywności: | 12 |
Średnio na aktywność: | 58.03 km i 2h 54m |
Więcej statystyk |
Wtorek, 31 grudnia 2024
Festive 500 dzień 8 - finał komplete + herbal white
- DST 27.34km
- Czas 01:22
- VAVG 20.00km/h
- VMAX 52.85km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 175 ( 90%)
- HRavg 129 ( 66%)
- Kalorie 359kcal
- Podjazdy 146m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 30 grudnia 2024
Festive 500 dzień 7
- DST 73.05km
- Czas 03:48
- VAVG 19.22km/h
- VMAX 43.63km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 217 (112%)
- HRavg 122 ( 63%)
- Kalorie 1425kcal
- Podjazdy 430m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 grudnia 2024
Festive 500 dzień 6
- DST 83.61km
- Czas 04:01
- VAVG 20.82km/h
- VMAX 34.56km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 183 ( 94%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 1714kcal
- Podjazdy 412m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 grudnia 2024
Festive 500 dzień 5
- DST 48.99km
- Czas 02:31
- VAVG 19.47km/h
- VMAX 33.55km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 185 ( 95%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 1096kcal
- Podjazdy 216m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 grudnia 2024
Lunch Mountain Bike Ride
- DST 1.36km
- Czas 00:04
- VAVG 20.40km/h
- VMAX 27.14km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 155 ( 80%)
- HRavg 133 ( 68%)
- Kalorie 37kcal
- Podjazdy 11m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 grudnia 2024
Festive 500 dzień 4
- DST 73.04km
- Czas 03:45
- VAVG 19.48km/h
- VMAX 40.61km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 189 ( 97%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 1626kcal
- Podjazdy 375m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 grudnia 2024
Festive 500 dzień 3
- DST 69.33km
- Czas 03:28
- VAVG 20.00km/h
- VMAX 39.89km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 182 ( 94%)
- HRavg 148 ( 76%)
- Kalorie 1597kcal
- Podjazdy 272m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 grudnia 2024
Festive 500 dzień 2
- DST 69.89km
- Czas 03:31
- VAVG 19.87km/h
- VMAX 37.58km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 187 ( 96%)
- HRavg 148 ( 76%)
- Kalorie 1579kcal
- Podjazdy 304m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 grudnia 2024
Festive500 nr 1
- DST 61.34km
- Czas 02:52
- VAVG 21.40km/h
- VMAX 37.73km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 181 ( 93%)
- HRavg 148 ( 76%)
- Kalorie 1365kcal
- Podjazdy 294m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 grudnia 2024
Kapkę pojeżdżone
- DST 60.29km
- Czas 03:10
- VAVG 19.04km/h
- VMAX 42.41km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 187 ( 96%)
- HRavg 151 ( 78%)
- Kalorie 1442kcal
- Podjazdy 377m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze