Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2024
Dystans całkowity: | 375.84 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 15:35 |
Średnia prędkość: | 24.12 km/h |
Maksymalna prędkość: | 46.66 km/h |
Suma podjazdów: | 1396 m |
Maks. tętno maksymalne: | 187 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 163 (84 %) |
Suma kalorii: | 12548 kcal |
Liczba aktywności: | 7 |
Średnio na aktywność: | 53.69 km i 2h 13m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 28 października 2024
Z pracy
- DST 63.44km
- Czas 02:16
- VAVG 27.99km/h
- VMAX 43.36km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 184 ( 95%)
- HRavg 153 ( 79%)
- Kalorie 1844kcal
- Podjazdy 208m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 października 2024
Zwiedzanie Doliny Baryczy
- DST 69.04km
- Czas 02:54
- VAVG 23.81km/h
- VMAX 36.22km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 185 ( 95%)
- HRavg 155 ( 80%)
- Kalorie 2491kcal
- Podjazdy 80m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 października 2024
Górnośląski rekonesans dwa
- DST 57.56km
- Czas 02:39
- VAVG 21.72km/h
- VMAX 46.66km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 181 ( 93%)
- HRavg 149 ( 77%)
- Kalorie 1907kcal
- Podjazdy 374m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 października 2024
Górnośląski rekonesans
- DST 65.57km
- Czas 02:53
- VAVG 22.74km/h
- VMAX 42.44km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 178 ( 92%)
- HRavg 157 ( 81%)
- Kalorie 2316kcal
- Podjazdy 277m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 października 2024
Szlaki grzybiarskie po długiej przerwie
- DST 49.87km
- Czas 02:16
- VAVG 22.00km/h
- VMAX 39.36km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 175 ( 90%)
- HRavg 156 ( 80%)
- Kalorie 1776kcal
- Podjazdy 225m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 października 2024
Do pracy ze wspomaganiem elektrycznym
- DST 7.99km
- Czas 00:22
- VAVG 21.79km/h
- VMAX 32.32km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 265kcal
- Podjazdy 26m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 października 2024
Kontrolnie pochorobowo
- DST 62.37km
- Czas 02:15
- VAVG 27.72km/h
- VMAX 39.12km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 187 ( 96%)
- HRavg 163 ( 84%)
- Kalorie 1949kcal
- Podjazdy 206m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze