Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2024
Dystans całkowity: | 206.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 11:41 |
Średnia prędkość: | 17.71 km/h |
Maksymalna prędkość: | 55.81 km/h |
Suma podjazdów: | 1148 m |
Maks. tętno maksymalne: | 188 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 155 (80 %) |
Suma kalorii: | 8133 kcal |
Liczba aktywności: | 5 |
Średnio na aktywność: | 41.38 km i 2h 20m |
Więcej statystyk |
Sobota, 27 stycznia 2024
Lasy gąbczaste
- DST 56.15km
- Czas 03:03
- VAVG 18.41km/h
- VMAX 55.81km/h
- HRmax 188 ( 97%)
- HRavg 155 ( 80%)
- Kalorie 2765kcal
- Podjazdy 315m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 stycznia 2024
Próby jazdy po Wałach Wydartowskich
- DST 38.29km
- Czas 02:46
- VAVG 13.84km/h
- VMAX 30.77km/h
- HRmax 184 ( 95%)
- HRavg 150 ( 77%)
- Kalorie 2381kcal
- Podjazdy 337m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 stycznia 2024
Odwilżowy Skorzęcin
- DST 42.41km
- Czas 02:14
- VAVG 18.99km/h
- VMAX 32.53km/h
- HRmax 185 ( 95%)
- HRavg 149 ( 77%)
- Kalorie 1874kcal
- Podjazdy 199m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 stycznia 2024
Trening z FAT i KS Szosa Żnin w Gołąbkach
- DST 54.25km
- Czas 02:54
- VAVG 18.71km/h
- VMAX 31.29km/h
- HRmax 186 ( 96%)
- HRavg 153 ( 79%)
- Kalorie 1113kcal
- Podjazdy 297m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 8 stycznia 2024
Do pracy/z pracy ze wspomaganiem elektrycznym ręcznie
- DST 15.80km
- Czas 00:44
- VAVG 21.55km/h
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze