Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2023
| Dystans całkowity: | 107.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 05:33 |
| Średnia prędkość: | 19.30 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.48 km/h |
| Suma podjazdów: | 556 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (80 %) |
| Suma kalorii: | 2845 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 21.42 km i 1h 06m |
| Więcej statystyk | |
Piątek, 24 listopada 2023
Z pracy ze wspomaganiem elektrycznym + po gablotę
- DST 14.61km
- Czas 00:37
- VAVG 23.69km/h
- VMAX 34.82km/h
- Kalorie 213kcal
- Podjazdy 82m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 listopada 2023
Do pracy ze wspomaganiem elektrycznym
- DST 7.87km
- Czas 00:21
- VAVG 22.49km/h
- VMAX 32.76km/h
- Kalorie 104kcal
- Podjazdy 46m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 listopada 2023
Po mieście w armagedonie
- DST 8.95km
- Czas 00:30
- VAVG 17.90km/h
- VMAX 32.34km/h
- Kalorie 101kcal
- Podjazdy 60m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 listopada 2023
Pierwszy dzień zimy tej wiosny
- DST 41.46km
- Czas 02:15
- VAVG 18.43km/h
- VMAX 36.82km/h
- HRmax 182 ( 94%)
- HRavg 156 ( 80%)
- Kalorie 2028kcal
- Podjazdy 204m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 listopada 2023
Rajd ze Stowarzyszeniem Pod Żaglami
Po niespełna miesiącu przerwy...
- DST 34.20km
- Czas 01:50
- VAVG 18.65km/h
- VMAX 41.48km/h
- Kalorie 399kcal
- Podjazdy 164m
- Sprzęt Trek Superfly FS9
- Aktywność Jazda na rowerze














