Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2022
Dystans całkowity: | 173.07 km (w terenie 40.00 km; 23.11%) |
Czas w ruchu: | 09:03 |
Średnia prędkość: | 19.12 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.02 km/h |
Suma podjazdów: | 884 m |
Maks. tętno maksymalne: | 189 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 166 (86 %) |
Suma kalorii: | 6570 kcal |
Liczba aktywności: | 5 |
Średnio na aktywność: | 34.61 km i 1h 48m |
Więcej statystyk |
Piątek, 28 stycznia 2022
Gniezno
- DST 48.77km
- Czas 02:32
- VAVG 19.25km/h
- VMAX 37.43km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 178 ( 92%)
- HRavg 153 ( 79%)
- Kalorie 2251kcal
- Podjazdy 225m
- Sprzęt GT Avalanche 1.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 stycznia 2022
Afternoon Ride
- DST 23.52km
- Czas 01:17
- VAVG 18.33km/h
- VMAX 53.02km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 189 ( 97%)
- HRavg 166 ( 86%)
- Kalorie 1290kcal
- Podjazdy 190m
- Sprzęt GT Avalanche 1.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 stycznia 2022
Dębówiec
Tym razem słonecznym popołudniem z Grzegorzem wybraliśmy się na leśne wojaże do Dębówca. W pierwszą stronę przez Rudki i Strzyżewa. Nie obyło się bez świeżych i prawie świeżych ścieżek:
W samym Dębówcu jazda fragmentami już legendarnego wręcz wyścigu, następnie krótki postój na moście nad Wełną i jazda dalej.
Droga powrotna to tradycyjnie już zgubienie trasy, chwila błądzenia by wyjechać zupełnie nie w tym miejscu co trzeba :) Powrót zatem przez Kozłowo, Rudki.
W samym Dębówcu jazda fragmentami już legendarnego wręcz wyścigu, następnie krótki postój na moście nad Wełną i jazda dalej.
Droga powrotna to tradycyjnie już zgubienie trasy, chwila błądzenia by wyjechać zupełnie nie w tym miejscu co trzeba :) Powrót zatem przez Kozłowo, Rudki.
- DST 40.49km
- Teren 21.00km
- Czas 02:11
- VAVG 18.55km/h
- VMAX 38.41km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 181 ( 93%)
- HRavg 148 ( 76%)
- Kalorie 1821kcal
- Podjazdy 221m
- Sprzęt GT Avalanche 1.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 stycznia 2022
Zimowe Duszno
W nocy napadało śniegu, więc grzechem było nie skorzystać. Tym bardziej, że temperatura waha się w okolicy 0*C. Kierunek mój ulubiony na białe szaleństwo: Duszno. Tam zawsze znajdę jakąś ścieżkę, którą będę mógł pierwszy rozjechać :)
- DST 21.57km
- Teren 18.00km
- Czas 01:26
- VAVG 15.05km/h
- VMAX 26.70km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 178 ( 92%)
- HRavg 149 ( 77%)
- Kalorie 1208kcal
- Podjazdy 248m
- Sprzęt GT Avalanche 1.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 stycznia 2022
Rozpoczęcie sezonu 2022
Trasa asfaltowa do Witkowa i z powrotem na rozruszanie posylwestrowe.
- DST 38.72km
- Teren 1.00km
- Czas 01:37
- VAVG 23.95km/h
- Sprzęt GT Avalanche 1.0
- Aktywność Jazda na rowerze